|
Рецепты от бабушки Раисы
1. Лечение простуды
Взять один яичный желток, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки чайной соды. Все тщательно размешать и залить одним стаканом кипятка. Готовый напиток выпить горячим перед сном маленькими глотками.
2. Лечение гайморита
Взять в равных долях свежий сок картофеля и репчатого лука, мед и облепиховое масло. Все тщательно перемешать. Закапывать готовую смесь в обе ноздри первые два дня по пять капель через каждые два часа, в последующие три дня — по две капли каждые два часа и еще пять дней — по две капли четыре раза в день. Во время лечения обязательно пить клюквенный кисель или морс в теплом виде. Можно чередовать с вишневым морсом и настоем шиповника.
3. Лечение ангины
Жевать прополис в течение всего дня. Суточная доза — пять граммов. Если прополис качественный, то во рту почувствуется легкое жжение и небольшое онемение языка.
4. Лечение бронхита
Два-три зубка чеснока прокипятить в одном стакане молока пять минут. Добавить одну чайную ложку цветочного меда. Принимать на ночь в теплом виде. Пить маленькими глотками.
5. Лечение пневмонии
Одну столовую ложку овса с шелухой залить одним литром молока и прокипятить один час на слабом огне. Затем все процедить, добавить одну столовую ложку меда, одну столовую ложку сливочного масла или одну столовую ложку барсучьего жира. Принимать по одному стакану готовой смеси пять раз в сутки в теплом виде.
6. Лечение гриппа
Сделать гоголь-моголь из двух яичных желтков, добавить одну столовую ложку сахара и пять капель коньяка для детей, а для взрослых — одну столовую ложку.
7. После перенесенной
инфекции, операции,
при повышенной утомляемости
Полезно употреблять по одному стакану в день свеже¬отжатого сока грейпфрута в течение месяца.
8. Лечение хронических заболеваний
верхних дыхательных путей
Приготовить чесночное масло: взять пять больших зубков чеснока, пропустить их через мясорубку, добавить 100 граммов сливочного масла и соль по вкусу. Готовую смесь тщательно размешать. Приготовленное масло можно намазывать на хлеб или добавлять в еду.
9. Для повышения иммунитета
Половину лимона вместе с кожурой мелко нарезать, добавить шесть измельченных зубков чеснока и залить полулитром охлажденной кипяченой воды. Смесь перелить в стеклянную банку. Настаивать три дня в прохладном темном месте. Принимать по две столовые ложки один раз в день перед едой или через один час после еды.
10. Лечение диабета
Пить часто отвар из сушеной груши-дички.
11. Лечение заболеваний
сердца и гипертонии
Съедать по два-три грейпфрута в день с середины февраля до середины мая. Съедать по одной-две большой свежей груше в день с августа по октябрь. Все лето кушать недозрелые кислые яблоки или яблоки-дички.
12. Лечение тромбофлебита
Прикладывать ежедневно к вздутым венам разрезанные ломтики свежего помидора. Держать до появления сильного пощипывания.
13. Лечение запора
Срезать нижние листья алоэ трех- или пятилетнего. Положить их на две недели в холодильник. Затем отжать сок и добавить такое же количество меда (1:1). Готовую смесь держать в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке утром натощак, за полчаса до еды. Через три дня функция кишечника восстановится.
14. Энергетический коктейль для людей,
ослабленных после перенесенной болезни
и быстро утомляющихся
Взять одну чайную ложку яблочного уксуса, одну чайную ложку меда (желательно цветочного) и две капли Люголя (людям с массой тела до 60 кг — одну каплю, с большей массой — две капли). Все тщательно размешать и выпить маленькими глотками утром натощак, за полчаса до еды. Принимать в течение десяти дней два раза в год.
15. Для очистки крови и лимфы
Взять пять столовых ложек измельченных сосновых иголок (отростки этого года), две столовые ложки измельченной шелухи репчатого лука и двести граммов измельченных плодов шиповника. Все залить полулитром кипятка, проварить на водяной бане пятнадцать минут. Настаивать в термосе два часа, после чего процедить и долить охлажденной кипяченой воды, чтобы объем готового настоя составлял полтора литра. Принимать утром натощак, за полчаса до еды в течение десяти дней. Затем сделать перерыв десять дней и повторить курс лечения. Затем снова сделать перерыв в десять дней и повторить курс лечения.
Желаю всем здоровья и благополучия!
Бабушка Раиса.
Рецензия врача-профессионала
С древних времен люди изучали лечебные свойства диких растений. Лекарственные растения широко исполь¬зовали в своей практике знаменитые врачи Египта, Индии, Китая, Греции, Рима (Плиний, Гиппократ, Гален и др.).
Из известных науке 200 000 видов растений около 20 000 произрастают в нашей стране. Большинство описанных в этой книге лекарственных растений можно приобрести в аптеках.
Необходимо помнить, что самолечение растениями может нанести организму больного вред. Поэтому лекарственные растения следует применять только после консультации с лечащим врачом.
За последние десятилетия значительно возрос интерес к народному целительству, появились специализированные центры и аптеки, все чаще врачи используют лекарственные растения в комплексном лечении больных, изучается и пересматривается рецептура, созданная народом и передающаяся веками из поколения в поколение. И в этом обилии рекомендаций, безусловно, есть рациональное зерно. Задача современной научной медицины найти его, изучить и рекомендовать в помощь медикаментозной терапии. Проблема подключения лекарственных растений к медикаментозному лечению различных заболеваний заслуживает внимания.
Изучение химического состава растений и действия отдельных веществ, входящих в них, на организм человека, а также анализ клинических проявлений при траволечении, описанных народными целителями, позволили составить рекомендации для обоснованного назначения лекарственных растений.
В представленном сборнике предложены разно¬образные рецепты и средства народной медицины, пригодные для использования не только в профилактических или косметических целях, но и для лечения многих заболеваний. Эта книга поможет справиться со многими проблемами современной жизни. Советы целительницы Евдокии очень просты и доступны пониманию любого человека, основные составляющие компоненты находятся у нас под рукой — мед, овощи, фрукты, чеснок, лук, уксус, а рекомендуемые растительные составляющие необходимо приобретать в специализированных аптеках.
Здесь в очень убедительной и доходчивой форме, без специальных медицинских терминов донесены до каждого читателя практические советы, прошедшие испытание временем и касающиеся заботы о здоровье в домашних условиях.
Многолетний опыт целительницы Евдокии позволяет автору и издателям надеяться, что книга окажет читателям неоценимую помощь. Опыт целительницы обобщен и рекомендован для лечения многих заболеваний.
Семейный доктор,
врач-терапевт Т. Л. Цехмистро
Аллергия
1. Перетереть одну сырую луковицу и выжать сок. В полученный сок добавить одну чайную ложку меда и пять капель лимона. Принимать свежеприготовленную смесь через два часа после ужина каждый день, пока состояние не улучшится.
2. В большой сырой луковице вырезать небольшое отверстие и влить в него двадцать граммов льняного масла, после чего луковицу необходимо запечь в духовке до полного ее размягчения. Приготовленную в духовке и остуженную луковицу выжать и выпить сок через час после еды.
3. Истолочь чеснок, поместить кашицу вместе с соком в марлю, сложенную в пять слоев, и, как тампоном, втирать чесночный сок в область позвоночника — от шеи до копчика.
4. Натереть на терке сырую луковицу и выжать из нее сок. Добавить в него чайную ложку меда и пять капель сока лимона. Принимать этот состав через два часа после ужина.
5. Принимать раз в день свежий березовый сок (безрецептурно).
6. Принимать три раза в день за полчаса до еды по пять капель на сахаре укропное, лавровое или фенхельное масло, а после еды — раствор хлористого кальция.
7. Взять по одной чайной ложке измельченного корня лапчатки прямостоячей (калган), сухих листьев лавровишни, цветков календулы и травы череды трехраздельной; залить полулитром кипятка, настоять десять часов, процедить, добавить по две чайных ложки яблочного уксуса и меда. Пить три раза в день за полчаса до еды. После еды принимать на кончике ножа порошок из яичной скорлупы. Лечение проводить до улучшения самочувствия.
8. Смешать две части травы пикульника, три части хвоща полевого и пять частей горца птичьего. Три столовые ложки сухой смеси залить полулитром кипятка и выдержать пятнадцать минут, затем процедить. Выпить мелкими глотками в течение дня.
9. Принимать настой или отвар корней колючего каперса (безрецептурно).
10. При аллергическом насморке смазывать слизистую носа соком из свежих листьев каланхоэ.
11. Пить отвар череды несколько раз в день как чай. Цвет отвара должен быть золотистым. Чай из череды пить свежезаваренным.
12. Принимать раствор мумие: один грамм мумие растворить в одном литре теплой воды, настоять полчаса и пить один раз в сутки по пятьдесят миллилитров натощак.
13. Пить сок или настой сельдерея: отжать сок из свежего корня. Принимать по одной чайной ложке три раза в день перед едой. Настой готовится следующим образом: две столовые ложки измельченного корня настоять два часа в стакане холодной воды. Процедить и пить по одной трети стакана три раза в день до еды.
14. Жевать медовые соты продолжительное время по нескольку раз в день.
15. В мае — июне принимать сок свежих одуванчиков: траву обмыть, пропустить через мясорубку, отжать. Полученный сок наполовину разбавить водой и довести до кипения. Принимать по одной столовой ложке два раза в день перед едой. Курс лечения — два месяца.
16. Принимать кашицу чеснока, разбавленную водой. Принимать несколько раз в день после еды.
17. Пить отвар трав: взять двадцать граммов травы пикульника, тридцать граммов травы хвоща полевого и пятьдесят граммов горца птичьего. Измельченные травы хорошо смешать. Три столовые ложки сбора залить полулитром кипятка и настоять пятнадцать минут, затем процедить. Выпить маленькими глотками в течение дня.
18. Пить отвар корней колючего каперса: одну чайную ложку измельченных корней залить одним стаканом кипятка и настоять в термосе два часа. Процедить и принимать по одной чайной ложке три раза в день до еды.
Анемия, общая слабость, малокровие
1. Употреблять березовый сок по три стакана в день в течение месяца.
2. Отвар клевера лугового принимать по полстакана четыре раза в день: сто граммов травы кипятить в литре кипятка пять минут, процедить, остудить.
3. Принимать порошок листьев крапивы по одной чайной ложке после еды или сок молодых листьев крапивы по одной чайной ложке три раза в день.
4. Пить чесночный настой: триста граммов чеснока залить одним литром спирта, настоять неделю. Принимать по двадцать капель на полстакана молока три раза в день в течение трех недель.
5. Настой горькой полыни принимать по одной капле на одну столовую ложку воды натощак три недели подряд: трехлитровую банку наполнить полынью майского сбора, залить водкой или разведенным спиртом, настоять в темном месте три недели.
6. Четыреста граммов нутряного свиного жира, шесть больших зеленых яблок протушить в духовке на медленном огне. Затем растереть двенадцать яичных желтков с одним стаканом сахара до белого цвета, добавить четыреста граммов шоколада. Процедить через сито сало с яблоками и добавить смесь из сахара, желтков и шоколада. Принимать четыре раза в день, намазывая на хлеб и запивая молоком.
7. Чистым железным гвоздем проткнуть яблоко зеленого цвета и оставить на сутки. Затем гвоздь вынуть, а яблоко съесть. Делать это несколько раз в день. Такое лечение полезно при нехватке в организме железа.
8. Взять по двести граммов какао, нутряного свиного жира, сливочного масла и меда. Положить все это в эмалированную кастрюлю и растопить, непрерывно помешивая. Как только начнет закипать, снять с огня, охладить и переложить в банку. Принимать по одной чайной ложке четыре раза в день, растворяя в очень горячем молоке.
9. Приготовить и пить коктейль из сырого молока, морковного сока и меда.
10. Принимать смесь, приготовленную из сока алоэ (полстакана), грецких орехов (полкило), меда (триста граммов) и сока четырех лимонов. Сюда же можно добавить изюм и курагу. Принимать по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.
11. Три столовые ложки ягод и листьев лесной земляники настоять на двух стаканах кипятка в течение десяти часов. Принимать по полстакана три раза в день до еды.
12. Килограмм ягод рябины перетереть с сахаром и принимать по чайной ложке пять раз в день после еды.
13. Принимать кукурузную пыльцу с медом. Доза: по три грамма пыльцы, растертой с медом, три раза в день после еды.
14. Пить ежедневно по одному стакану смеси соков моркови, сельдерея и одуванчика. Из пищи на это время исключить молочные продукты.
Астма
1. Тонко нарезанные кусочки чеснока разложить на дне эмалированной кастрюли. Залить черной патокой так, чтобы чеснок был покрыт слоем патоки полностью. Оставить в теплом месте на ночь. Утром перемешать, дать отстояться и принимать по одной чайной ложке несколько раз в день.
2. В один литр меда выжать десять лимонов, десять головок чеснока (перекрученных на мясорубке), все перемешать, оставить на неделю в плотно закрытой банке. Принимать по четыре чайные ложки один раз в день.
3. Две свиные почки вымыть, разрезать на кусочки, добавить двадцать граммов коньяка, три мелко нарезанные луковицы, порошок имбиря на кончике ножа, все перемешать и оставить на полчаса. Потом добавить три мелко порубленных грецких ореха и жарить на сковороде в подсолнечном масле. Съесть это блюдо надо в два приема: половину утром и половину вечером. Лечение надо проводить пятнадцать дней без перерыва.
4. Пить по чайной ложке свежевыжатый чесночный сок в течение семи дней.
5. Сто граммов сухих лепестков розы, полкило тертой мякоти тыквы, семь сухих листьев подорожника, четыре столовые ложки меда, один литр сухого красного вина поместить в эмалированную кастрюлю и довести до кипения, но не кипятить. Оставить на сутки, процедить. Принимать по одной столовой ложке пять раз в день. Курс лечения — один месяц, затем нужно после двух месяцев перерыва повторить лечение.
6. Пятьдесят граммов измельченных сухих корней малины (вырытых в сентябре) залить стаканом воды и кипятить на медленном огне тридцать пять минут. Принимать пять раз в день по пятьдесят граммов после еды.
7. Пить черничный чай: свежие ягоды и листья кипятят десять минут в воде. Напиток пьют без сахара горячим через каждый час в течение дня по одной чашке.
8. Использовать отвар из листьев земляники: две столовые ложки листьев заварить в двух стаканах кипятка. Принимать по одной столовой ложке через каждые два часа.
9. Пятьдесят граммов корня малины прокипятить сорок минут в полулитре воды. Принимать шесть раз в день по пятьдесят граммов.
10. Одну столовую ложку измельченных до муки семян льна всыпать в стакан молока, нагреть до кипения. Принимать отвар в теплом виде.
11. Делать ингаляции паром сосновых иголок и шишек (на три литра воды пять килограммов иголок и шишек). Иголки и шишки кипятить в кастрюле. Больной должен накрыться с головой и вдыхать пар. Делать ингаляции два раза в день по пятнадцать минут.
12. Принимать настой коровяка: три столовые ложки травы заварить в полулитре кипятка, настоять в термосе три часа. Принимать по две трети стакана за полчаса до еды.
13. Приготовить настой корня алтея: одну столовую ложку на полстакана кипятка. Принимать по полстакана четыре раза в день.
14. Взять по одной части травы вероники лекарственной, травы золототысячника, ягод можжевельника, полыни горькой, по две части листьев плюща, листьев руты пахучей, травы первоцвета, по три части корня бедренца-камнеломки, травы зверобоя и четыре части травы лапчатки гусиной. Одну столовую ложку смеси заварить в двух стаканах кипятка, настоять несколько часов, процедить. Принимать по три четверти стакана с молоком три раза в день.
15. Взять в равных частях корень алтея и траву тимьяна. Четыре полные чайные ложки сбора настоять в стакане воды в течение двух часов, затем довести до кипения. Выпить за день в три приема.
16. Взять в равных частях сосновые почки, листья подорожника и листья мать-и-мачехи. Четыре полные чайные ложки сбора настоять в стакане воды в течение двух часов, затем довести до кипения. Выпить за день в три приема.
17. Взять в равных частях плоды аниса, плоды фенхеля, льняное семя и траву тимьяна. Четыре полные чайные ложки сбора настоять в стакане воды в течение двух часов, затем довести до кипения. Выпить за день в три приема.
18. Взять в равных частях листья розмарина, сосновые почки, плоды можжевельника и корень алтея. Четыре полные чайные ложки сбора настоять в стакане воды в течение двух часов, затем довести до кипения. Выпить за день в три приема.
19. Взять в равных частях плоды аниса, плоды фенхеля, корень копытня, траву тимьяна, корень солодки, сосновые почки. Четыре полные чайные ложки сбора настоять в стакане воды в течение двух часов, затем довести до кипения. Выпить за день в три приема.
20. Взять пятьдесят граммов листьев дурмана, пять граммов листьев шалфея, десять граммов нитрата калия и два с половиной грамма камфарного спирта. Хорошо смешанное сырье намочить в нитрате калия, растворенном в воде, высушить и затем обрызгать камфарным спиртом. Чайную ложку смеси поджечь на тарелке и вдыхать дым.
21. Взять в равных частях траву тимьяна, листья мать-и-мачехи, траву фиалки трехцветной, корень девясила высокого, плоды аниса. Четыре полные ложки сбора настоять на стакане воды в течение двух часов, затем проварить пять минут. Принимать за день в три приема.
22. Взять по двадцать частей плодов шиповника, плодов аниса, по десять частей листьев мать-и-мачехи, коры молодой ивы и цветов бузины черной. Четыре полные ложки сбора настоять на стакане воды в течение двух часов, затем проварить пять минут. Принимать за день в три приема.
23. Взять в равных частях траву лапчатки гусиной, траву шандры, траву чистотела, цветков бузины черной и сосновых почек. Четыре полные ложки сбора настоять на стакане воды в течение двух часов, затем проварить пять минут. Принимать за день в три приема.
24. Приготовить отвар коры шелковицы белой (тутовое дерево): одну столовую ложку коры залить одним литром кипятка, настоять в термосе. Принимать по столовой ложке пять раз в день.
25. Приготовить отвар из свежей репы: две столовые ложки измельченной репы залить стаканом кипятка. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день.
26. Взять в равных частях сок алоэ, сок калины, мед майский и коньяк. Смешать все, принимать три раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды.
27. 20 %-ную спиртовую настойку прополиса принимать по шесть капель в небольшом количестве воды три раза в день курсами по два месяца подряд.
28. Приготовить отвар из корнеплодов репы: две столовые ложки измельченной репы залить одним стаканом кипятка. Проварить в течение пятнадцати минут, процедить. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день или по стакану на ночь.
29. Одну чайную ложку с верхом сухих измельченных листьев крапивы двудомной залить стаканом кипятка и варить на слабом огне три минуты. Настоять два часа, процедить и выпить натощак. Принимать отвар ежедневно по одному стакану.
30. Пить ежедневно по одному стакану смеси соков моркови, сельдерея и одуванчика. Из диеты необходимо исключить молоко и молочные продукты, крахмалы и сахара.
Бессонница
1. Взять по десять частей цветков ромашки лекарственной и майского ландыша, двадцать частей плодов фенхеля, тридцать частей листьев мяты перечной и сорок частей корня валерианы. Измель¬ченное сырье хорошо смешать. Чайную ложку смеси залить стаканом воды и настоять три часа. Затем довести до кипения, охладить и процедить. Принимать в несколько приемов в течение дня.
2. Взять в равных частях листья вахты трехлистной, листья мяты перечной и корень валерианы. Столовую ложку этого сбора залить одним стаканом кипятка. Принимать вечером перед сном.
3. Взять в равных частях цветки хмеля, листья розмарина, листья мяты перечной, траву зверобоя, листья мелиссы и корень валерианы. Две полные столовые ложки залить одним стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Принимать по глотку в течение дня.
4. Взять в равных частях кору крушины и цветки ромашки аптечной. Две полные столовые ложки залить одним стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Принимать по глотку в течение дня.
5. Взять в равных частях цветки бузины черной, цветки ромашки аптечной, липовый цвет и цветки мяты. Две полные столовые ложки залить одним стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Принимать по глотку в течение дня.
6. Взять в равных частях липовый цвет, цветки коровяка и бузины черной. Две полные столовые ложки залить одним стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Принимать по глотку в течение дня.
7. Настой душицы: две чайные ложки измельченной травы залить одним стаканом кипятка, настоять полчаса в термосе, процедить и пить в теплом виде по полстакана четыре раза в день перед едой.
8. Эффективна лавровишневая вода, которая готовится из лавровишни.
9. Употреблять водную настойку корня валерианы: растереть в порошок корень, залить теплой водой на пять часов. Затем пятнадцать граммов этого настоя развести в ста восьмидесяти граммах воды. Принимать маленькими глотками в течение дня.
10. Употреблять в свежем виде салат посевной несколько раз в день. Можно приготовить настойку: одну столовую ложку измельченных листьев залить одним стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать несколько раз в день, особенно перед сном.
11. Две столовые ложки листьев ежевики и одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и пить по одному глотку в течение дня.
12. Отвар корней калины: одну столовую ложку измельченных корней залить одним стаканом кипятка, настоять в термосе три часа. Затем процедить и принимать по одному глотку в течение дня, особенно на ночь.
13. Настой травы мелиссы лекарственной: столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настоять в термосе два часа. Принимать четыре раза в день.
14. Поможет спокойно заснуть отвар чабреца: одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в термосе три часа, процедить. Принимать по столовой ложке в течение вечера.
15. Взять одну столовую ложку шишек хмеля и залить стаканом кипятка. Настоять два часа, процедить и пить по одной четверти стакана четыре раза в день перед едой.
16. Одну чайную ложку меда растворить в стакане воды. Выпить за полчаса до сна.
17. Настой из семян кувшинки белой или кубышки желтой: шестьдесят граммов сушеных зрелых семян растереть в порошок и заварить полулитром кипятка, настоять двадцать минут. Настой выпить за день в два приема.
18. Пятьдесят граммов семян укропа сварить на маленьком огне в полулитре кагора или портвейна. Принять перед сном пятьдесят граммов.
19. Сок хрена (натертый хрен предварительно настоять в воде тридцать шесть часов) и мед взять в равных частях, хорошо смешать. Принимать утром и вечером по одной столовой ложке.
20. Столовую ложку меда растворить в стакане теплой кипяченой воды, козьем или коровьем молоке. Принимать перед сном.
21. Столовую ложку меда и тридцать граммов смальца хорошо растворить в стакане горячего коровьего или козьего молока. Принимать три раза в день.
22. Смесь из лимонов и меда: сок одного лимона на сто граммов меда. Принимать по столовой ложке с горячим чаем или молоком перед сном.
23. Лук, употребляемый перед сном, дает хороший, крепкий и здоровый сон.
24. Накладывать утром, в обед и перед сном на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.
25. Сидячая ванна из холодной воды в течение четырех минут перед сном создает хорошую предпосылку для спокойного сна.
26. Сто граммов свежих ягод малины или две столовые ложки сухих (годится также малиновое варенье) заварить в стакане кипятка, настоять пятнадцать минут, добавить столовую ложку меда. Принимать перед сном.
27. Поможет уснуть березовый веник, положенный под подушку.
28. Один стакан настоя плодов укропа огородного или отвар его в вине (одна чайная ложка укропа на один стакан воды или вина).
29. Одну чайную ложку размельченного корня валерианы залить одним стаканом кипятка, настоять полчаса. Принимать за двадцать минут до сна.
30. Компрессы из тертого хрена или обычные горчичники накладывать на икры ног. Одновременно с этой процедурой следует пить рассол соленых огурцов с медом: одна столовая ложка меда на один стакан огуречного рассола.
31. Улучшает сон, успокаивает нервную систему горсть хмеля, положенная под подушку. Можно для этого сшить маленькую подушечку.
32. Отвар травы полыни, корней калины, травы зверобоя продырявленного, травы мелиссы, шишек хмеля, молодых веточек вереска: одну столовую ложку на стакан кипятка, дать настояться полчаса. Принимать в теплом виде мелкими глотками.
33. Поможет заснуть сок свежей капусты, смешанный с отваром семян капусты (одна чайная ложка семян на стакан кипятка, проварить пять минут, настоять двадцать минут).
34. Положить под подушку немного травы валерианы — ее запах быстро убаюкивает.
35. Капнуть на лампочку ночника две капли масла лаванды или лимона.
36. Хорошее средство для засыпания — капнуть на подушку несколько капель масла лаванды.
37. Настой душицы: две чайные ложки измельченной травы залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, настоять двадцать минут, процедить, пить в теплом виде по полстакана перед едой четыре раза в день.
38. Взять в равных частях цветки хмеля, листья розмарина, листья мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, листья мелиссы, измельченный корень валерианы, размешать. Две полные столовые ложки смеси настоять на стакане кипятка пятнадцать минут. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
39. Взять в равных частях кору крушины и цветки ромашки аптечной, размешать. Две полные столовые ложки смеси настоять на стакане кипятка пятнадцать минут. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
|
